Fysiotherapie na corona

Praktijk Dommelen is gespecialiseerd in het behandelen van mensen die na een besmetting met het coronavirus thuis in quarantaine hebben doorgebracht, uit het ziekenhuis of van de intensive care komen.

Als je flink ziek bent geweest door een virus zoals het coronavirus, kost het tijd om te herstellen. Na het ziek zijn door het coronavirus kunnen mensen weken tot maanden meer moe zijn dan normaal. Die vermoeidheid kan invloed hebben op je hele functioneren. Ook op je denkvermogen: als de batterij leeg is, is het moeilijker om je te concentreren en werkt je geheugen wat minder goed. Is iemand door het coronavirus op de IC beland, dan is de kans op vermoeidheid nog groter. Want onder mensen die op de IC gelegen hebben, komen klachten als snel vermoeid zijn en concentratieproblemen veel voor. Ze hebben veel spiermassa verloren en hun conditie is verslechterd. Het lijkt er overigens op dat de vermoeidheid die mensen na een besmetting met het coronavirus ervaren, niet veel verschilt van iemand die om een andere reden op de IC heeft gelegen.

Om te herstellen en in je leven weer te kunnen doen wat je graag wilt, zijn vier dingen belangrijk: voldoende bewegen, gezonde voeding, een goede energieverdeling én de manier waarop je met je situatie omgaat. Hoeveel geduld heb je, kun je je grenzen bewaken, lukt het om te verwerken wat er allemaal is gebeurd, maak je je veel zorgen over je herstel of over andere zaken?